Día 1
>> lunes, 7 de junio de 2010
Día 1:
Amigos, hoy ha sido el día 1 del famoso Plan.
No ha sido tan duro como me esperaba, la verdad. Pensaba que, al dejar repentinamente las cosas buenas, me costaría más adaptarme.
Esta mañana, al levantarme, como todos los días, me fui directamente hacia la cocina - pues me levanto cada mañana con un hambre atroz - e inconscientemente, me dirigí hacia el estante de los dulces. Pero dije: ¡No!
Y con ánimo me volví hacia la nevera, cogí un poco de salchichón y pan duro integral. Lo acompañé con un café, para despertarme del todo y ponerme a estudiar.
A la hora del almuerzo, no he comido pan ni embutido. Simplemente la comida: arroz 3 delicias y filetes de pollo a la plancha.
Para merendar, bastante sandía - es una de las frutas que más me gusta -.
Finalmente, para cenar, brochetas de pollo y tomate.
Además, todo un logro para mi, he conseguido tomar más de 2 litros de agua. ¡Increíble, pero cierto!
Lo malo es que he ido al baño más que una preñada, pero no importa, mientras la cuestión sea eliminar, da igual lo que sea.
He tomado hábitos saludables como no coger el ascensor y subir por las escaleras - aunque hoy sólo he bajado una vez a la calle -
Sin más, el día se ha pasado bastante bien, para ser el primero. Espero que mañana todo siga igual y que mi barriga no empiece a lanzar halaridos como una loca hambrienta. Esperemos.
* Para todos los que hemos pasado el día 1 :)
Amigos, hoy ha sido el día 1 del famoso Plan.
No ha sido tan duro como me esperaba, la verdad. Pensaba que, al dejar repentinamente las cosas buenas, me costaría más adaptarme.
Esta mañana, al levantarme, como todos los días, me fui directamente hacia la cocina - pues me levanto cada mañana con un hambre atroz - e inconscientemente, me dirigí hacia el estante de los dulces. Pero dije: ¡No!
Y con ánimo me volví hacia la nevera, cogí un poco de salchichón y pan duro integral. Lo acompañé con un café, para despertarme del todo y ponerme a estudiar.
A la hora del almuerzo, no he comido pan ni embutido. Simplemente la comida: arroz 3 delicias y filetes de pollo a la plancha.
Para merendar, bastante sandía - es una de las frutas que más me gusta -.
Finalmente, para cenar, brochetas de pollo y tomate.
Además, todo un logro para mi, he conseguido tomar más de 2 litros de agua. ¡Increíble, pero cierto!
Lo malo es que he ido al baño más que una preñada, pero no importa, mientras la cuestión sea eliminar, da igual lo que sea.
He tomado hábitos saludables como no coger el ascensor y subir por las escaleras - aunque hoy sólo he bajado una vez a la calle -
Sin más, el día se ha pasado bastante bien, para ser el primero. Espero que mañana todo siga igual y que mi barriga no empiece a lanzar halaridos como una loca hambrienta. Esperemos.
* Para todos los que hemos pasado el día 1 :)
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